当今社会，有越来越多中小学生面临着心理方面的问题，尤其是情绪问题。一些孩子特别不容易管理好自己的情绪，经常会有情绪的爆发和冲突，因此老师们亟须相关策略来帮助孩子做好情绪管理和调节，维护好自己的心理健康。本课程围绕大众对情绪的误解展开：首先对比分析了积极情绪与消极情绪；其次讲解了良好情绪与不良情绪并阐述了负向情绪的正向功能；最后介绍了原生情绪与派生情绪及其特点。