当下教师在教学比赛中的成绩和其职称的晋升、骨干教师的评选，甚至工资的高低都有很大的联系，因此如何上一节好课并在教学中有好的表现是在各类各级教学比赛中脱颖而出的关键，也是教师们非常关心的问题。本课程首先以“司马光砸缸”课程为例，指出其授课过程中学员自主性被剥夺；其次结合相关案例描述了应该给学员怎样的学习体验并阐述了罗杰斯的观点，指出授课过程要自主愉悦；最后以题为例提出课程内容要联系生活。